콜레스테롤 높으면 나타나는 증상

콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 

'나쁜 콜레스테롤 좋은 콜레스테롤이 따로 있다?' 오늘은 콜레스테롤에 대해 알아보고 높을 때 나타나는 증상에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

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 목차

• 콜레스테롤 이란
• 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상
• 1. 소화 불량 
• 2. 두통과 메스꺼움
• 3. 팔다리 붓기
• 4. 가슴 통증
• 5. 만성 피로
• 6. 구취
• 7. 변비
• 8. 안구질환

콜레스테롤 이란

계란

콜레스테롤은 세포를 둘러싸고 있는 세포막의 주성분으로, 동물의 조직에서 발견되는 지질의 일종입니다. 혈류를 따라 순환하지만 혈액에는 녹지 않아 지단백질과 함께 다니며 간 등의 기관에서 합성하는데요. 저밀도 지단백질(LDL)은 간에서 조직과 세포로 운반하며, 고밀도지단백질(HDL)은 세포에서 사용하고 남은 과량의 콜레스테롤을 조직에서 다시 간으로 운반해 주는 역할을 하게 됩니다.

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콜레스테롤 높으면 나타나는 증상

이처럼 우리 몸에 없어서는 안 될 존재 콜레스테롤! 그러나 LDL은 혈관에 쌓이는 지질단백질로써 과도하게 쌓일수록 혈관을 막아 동맥경화 및 각종 심혈관질환 일으킬 수 있어 나쁜 콜레스테롤로 불리는데요. HDL은 쓰고 남은 LDL을 간으로 운반해 혈관에 과도하게 축적되지 않도록 조절해주어 좋은 콜레스테롤로 불린답니다. 자 그럼 아래에서 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상을 한번 살펴보겠습니다.

1. 소화불량

반죽

콜레스테롤이 높으면 소화불량이 자주 발생합니다. 과식을 하거나 밀가루, 육류, 기름 위주의 음식을 과하게 섭취하는 것은 혈중 콜레스테롤을 빠르게 끌어올리는 요인이니 주의가 필요한데요.

 

특히나 명절 기간에는 전과 같은 콜레스테롤이 다량으로 포함된 음식을 섭취하며, 필요 이상의 식사를 하는 경우가 많으니 담석증으로 이어지지 않도록 식습관 관리를 해주셔야 합니다.

 

2. 두통과 메스꺼움

할로윈

콜레스테롤이 높으면 혈액순환에 방해를 받을 수 있고 원활하지 못한 혈액순환으로 인해 메스꺼움과 두통이 찾아올 수 있는데요. 이는 혈관에 문제가 발생해 뇌에 충분한 혈액을 공급해주지 못했기 때문으로 위험한 신호일 수 있습니다.

 

4. 가슴 통증

가슴 통증

콜레스테롤 높으면 나타나는 증상에는 가슴 통증도 있습니다. 혈관의 공간이 좁아져 혈액의 양이 줄어들면 다양한 질환들이 나타날 수있는데 가슴 통증도 이 중 하나이자 LDL 수치가 높아져 나타날 수 있는 대표적인 증상 아라고 합니다.

 

특히 혈류량이 많이 필요한 운동 과정에서 가슴통증이 쉽게 찾아오는데 1~5분간 짧게 증상이 나타났다 없어지기 때문에 혈관의 문제로 인지하는 사람들은 많지 않다고 하네요.

 

5. 만성 피로

피곤한 여자

만성피로는 스트레스, 생활패턴, 식습관, 음식 등을 바로잡는 것이 중요하다 알려져 있습니다. 여기서 콜레스테롤 수치는 식습관, 음식과 높은 관련이 있는데요.

 

쌓여있는 콜레스테롤이 체내 산소 및 영양분 공급을 방해할 수 있으므로 섭취하는 음식들이 콜레스테롤을 높이지는 않는지 또 편식을 하고 있진 않는지 살펴볼 필요가 있습니다.

6. 구취

입냄새

콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 중 '구취'는 간 기능과 타액의 PH 기능 이상으로 발생하는 증상인데요.  70% 이상 간에 만들어지는 콜레스테롤 중 일부는 간 손상을 포함해 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.

 

예시로 콜레스테롤이 높은 음식은 간 주변에 지방을 생성하고 장기적으로 봤을 때 간 손상까지 이어질 수 있다는 것이죠.

 

 

 

7. 변비

화장실

높은 콜레스테롤은 간 기증 저하로 이어지고 이는 체내 신진대사에 영향을 미쳐 장운동을 저하시키는데요. 저하된 장운동은 또 변비를 불러옵니다.

특별한 이유 없이 변비가 지속되고 있다면, 콜레스테롤 수치도 확인해 볼 필요도 있겠네요.

8. 안구질환

눈물

아시아인의 안구 건조증은 대다수 눈꺼풀의 피지샘 마이봄샘이 제기능을 하지 못하기 때문인데요. 마이봄샘이 막히면 기름 성분을 제대로 분비하지 못하게 되는데 이로 인해 눈물이 과도하게 증발돼 안구건조증이 발생하게 되는 것이라 합니다.  

 

추가 ) 특히! 검은 눈동자 안쪽 테두리를 따라 흰색 링 형태로 테두리처럼 콜레스테롤이 쌓이는 각막환  증세가 있고 여기에 아킬레스건 쪽에 콜레스테롤이 쌓여 생기는 불록한 혹 건 황색종이 나타난다면 고콜레스테롤 혈증을 의심해 보아야 합니다. 

 

지금까지 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상 이였습니다. 해당 내용은 참고용으로만 부탁드릴게요!

 

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